健康面のケアも早いうち、できたらその日のうちに 先日、辛いときやしんどいとき、自分で自分の心身をこまめにいたわっておこう、という話を書きました。 その話とも近いのですが、健康面でも、我慢できなくはないし病院行くほどでもないけれど、少々不調だ…

冬ごもりエンジョイ中 昨日までの三連休、私の地元ではなかなかよいお天気の、穏やかな日が続いていました。 …ですが、私はというと、ほぼ冬ごもり。 買い物も、まあ、明日の分までパンと牛乳あるし…という感じで、先送り。 一応、その分家事ははかどります…

寒さ対策、おろそかにせず やはり、年が明けると寒さが増しますね。 でも昔に比べたら、ずいぶんと冬をあったかく過ごせるグッズが売られているように思います。 あ、うちは、日本の中の寒い方でもなく、暖かいほうでもなく…平均的な場所です。 それでも、冬…